hoy

Nose porque pero cada dia me da mas pereza empezar a entrenar y menos maal que de momento todavia me queda algo de fuerza de voluntad y al final pensando un poco en NIZA me pongo y al final salen cosas como las de hoy+

Mañana ---20 km con un gran desnivel positvo
Tarde----1000 m
----una clase ligh de spinning